首页 > 申愽下载直营网 > 女性营养 > 保健食谱 > 正文

金沙注册官网网站:瘦身粥怎么做?瘦身粥的做法

本文来源:http://www.113424.com/mil_tiexue_net/

申愽下载直营网,广厦这边在福特森的带领下利用转换连连得分,广东队易建联则频频在外线开炮,半场结束时广东队61-60反超比分。吊环比赛中,李宁的脚诡谲地挂在了吊环上;跳马比赛中,更是一跳坐到了地上。国际女童日简介  国际计划简介  简介:国际计划成立于1937年,总部设于英国,是一个以儿童为中心的非宗教、非政治、非政府、非营利的国际人道主义发展组织。  在中国的搏击格斗赛场上,舶来品踢拳自由搏击规则成了主流。

  上周,一架载有巴甲球队沙佩科恩斯队的飞机在境内坠毁,机上71人遇难,仅有6人生还。「奇分享·爱永续」公益团队曾先后于2011-2013年远赴新疆喀什、云南泽普、贵州安顺的山区村校,为留守学童提供急需的物质援助,2014年Zespri佳沛首次将关注重点延伸至精神世界,让山区的孩子也能享受到多汁多彩的校园生活。他曾在娱乐圈演偶像大红大紫,如今和母亲一起摆地摊现实生活中,他可一点也不王子;他最吃得开的地方是菜市场,因为明道从小就陪妈妈在菜市场摆摊卖乾货,不但板桥几个大菜市场都有他混迹的回忆,讲到如何挑选新鲜小鱼乾,他可比婆婆妈妈更有一套。随后低调队利用远射将比分扳平。

  12月8日09时52分,哈巴河县阿克齐镇坎门尔村优质奶牛养殖基地的羊棚被大雪压塌,大量绵羊被压,急需救援。我很高兴未来会有更多比赛时间。  目前,王强因涉嫌敲诈勒索,已由玄武警方移交陈雪老家的警方处理。韩国国会将于12月9日对总统的弹劾案进行表决。

核心提示:瘦身粥有哪些呢?在我国很多地方都有喝粥的习惯,喝粥的好处是非常多的,有些粥是可以瘦身的哦,瘦身粥该怎么做呢?今天小编就来教大家一些瘦身粥的做法,想要瘦身的赶紧一起学起来吧。

  瘦身粥有哪些呢?在我国很多地方都有喝粥的习惯,喝粥的好处是非常多的,有些粥是可以瘦身的哦,瘦身粥该怎么做呢?今天小编就来教大家一些瘦身粥的做法,想要瘦身的赶紧一起学起来吧。

  瘦身粥的做法

  1、蜂蜜

  取适量的大米洗净之后放入锅内,加水煮熟之后。加入蜂蜜,然后再煮个几分钟即可。这个方法可以每天吃一次,然后连续的吃3天。对于便秘的患者效果特别的好,当你的便秘改善了之后,你会发现整个人都轻松了许多,并且体重也会下降哦。

  2、土豆

  准备土豆和大米各适量。土豆先清洗干净之后切块,然后大米也同样洗净之后和土豆一同加入锅中同煮,然后加入适量的水。每天可以食用一次,也是同样的要连续吃上3~5天,可以很好的帮助健脾益气哦,对于便秘的患者也有很好的效果呢。可以帮助你通便哦。

  3、香蕉

  拿两根香蕉,剥皮之后捣成泥备用。大米清洗干净之后加水放入过重煮熟,然后加入刚才捣成泥的香蕉和适量的白糖,再让它沸腾几分钟就可以了。经常吃这个粥的话,有很好的清热润肠的作用,香蕉是个减肥非常好的食物,它拿来煮粥也是有同样的效果的哦。

  4、绿豆

  准备好适量的绿豆,然后先用冷水浸泡一个小时。这样做的目的是让绿豆更加容易煮熟,然后准备一些山楂和红枣,将泡好的绿豆和这些食材都加入锅中,当然不能少了大米啦。一起都加入锅内,然后放水,用大火煮到绿豆完全的煮开就可以食用啦。绿豆有很好的排毒作用,并且有很高的纤维,想要减肥的人可以多吃哦。

  上文就是介绍的一些瘦身粥的做法啦,想要减肥的你可千万别错过了哦,赶紧做起来吧。

申愽下载直营网
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

www.988msc.com 菲律宾太阳城申博直营网 申博太阳城登入 菲律宾申博开户网址 太阳城亚洲官方网址登入 申博代理登录
太阳城申博官网登入 申博支付宝充值 www.51tyc.com 申博官方太阳城赌场直营网 下载申博太阳娱乐直营网 申博娱乐城直营网
www.99sbc.com 申博百家乐 申博太阳城在线即时到账 www.516sun.com 菲律宾申博现金直营网 www.100msc.com