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分享着:杨小恺 文章发布时间:2019-05-08 18:26:39 生活保健

如果家里的孩子已经超过了两周岁,表明艰难的带娃生活已经度过了最难的那一部分,2周的孩子越来越活跃,不再像小婴儿一样只管吃睡,有些家长发现自己家的孩子在夜里睡觉不老实,总是翻来覆去的,这是为什么呢?

宝宝睡眠不安分有两种情况:

一种是生理性:这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦,白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静,并且睡的很好。还有一种病理性:应引起足够的重视,凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使宝宝睡眠不安,如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等,您可以带宝宝做微量元素的检测

1、宝宝睡不安稳,经常翻动身体

首先要考虑的是生理性因素,比如有没有太热,有没有盖太多。有没有穿的衣服不舒服,有没有床垫不舒服。这些生理性因素需要先排查下。

2、宝宝睡不安稳,同时在一个固定时间段哭闹。

这种情况,要仔细检查下肚子,有没有胀气或者肠绞痛现象,抱起来或者顺时针按摩下肚子大多会改善。那么就要考虑是这个因素,饮食就要注意啦,不要吃容易胀气的食物。

3、宝宝睡眠时哭闹,还会摇头,抓耳朵

这个时候,通常喝耳朵有关系,检查下耳朵上有没有长湿疹、长东西,洗澡的时候有没有漏水进去引起中耳炎等。如果感觉有,带宝宝去医院去检查下。

4、宝宝睡了以后,会出很多汗,并且翻来覆去

如果出汗多,排出了生理性因素,还有翻来覆去,加上又有喝奶少等情况,要考虑是缺钙或者维生素D的关系。要去医院检查下如果有,奶量提升,饮食调整,适当补充VD和钙。

5、这段时间才出现睡觉不安稳,晚上还会突然哭。

要考虑最近有没有更改睡眠环境,带的人有没有更换,白天有没有被吓到过。比如原来在这里,最近带回老家了,会出现环境改变睡不好。换了保姆,或者原来奶奶带现在外婆带,宝宝还没熟悉也会出现。白天吓到过,或者陌生人来过,吓到了,晚上也会睡不好。等过段时间就好了

小编提醒:

如果孩子经常性的晚上睡不踏实,要首先排除是否是患有疾病,在没有疾病的前提下,可以再从生活习惯上找问题,如果孩子近期有参加旅行访亲戚的话,也可能是对环境敏感造成,调理一阵子就好了。


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